Wechseljahre

Gönn dir einen aktiven, energievollen und glücklichen Lebensabschnitt.

Begleitung und Inspiration

Wir bieten Lösungen für einen selbstbestimmten, positiven Umgang mit den Herausforderungen in der Peri-/Menopause und die Linderung von Beschwerden mit einem Angebot, das die Schulmedizin mit der Komplementärmedizin verbindet.

 

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Welche Beschwerden möchtest du angehen?

Leidest du unter Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Trockenheit von Schleimhäuten, Gelenkschmerzen, depressiven Verstimmungen, Angstzustände, Gewichtszunahme und kannst Veränderungen des Körpers und Geistes vielleicht nicht zuordnen? Dann könnte es sein, dass du bereits Anzeichen der Peri-/Menopause spürst. Beschwerden musst du nicht einfach ertragen und hinnehmen.

Wir beraten dich ganzheitlich. Unsere Gynäkolog:innen analysieren dein Hormonprofil und in unserer integrativen Sprechstunde schauen wir zusammen auf deine mentale Gesundheit, Ernährung/ Mikronährstoffe, Erholungs- und Bewegungsgewohnheiten, die sehr wichtig sind in dieser Lebensphase. Wir definieren, was du persönlich brauchst, um beschwerdefrei, glücklich und energievoll zu leben. Du hast ausserdem jetzt die Chance, deinen Körper optimal für die kommenden Jahre zu stärken.

Buche eine Menopause-Sprechstunde oder nimm telefonisch oder per E-Mail mit uns Kontakt auf.

Tel. +41 44 512 12 90
info@jivita.ch

Unsere Angebote

Individuelle Beratung
Integrative Begleitung
Lass dich von unserem Ärzte- und Therapeuten-Team individuell und ganzheitlich beraten. Gerne stellen wir ein auf dich abgestimmtes Programm zusammen, um deinen Körper zu stärken. Gemeinsam definieren wir, was du brauchst um beschwerdefrei und energievoll zu leben.
Gemäss Tarif (Grundversicherung)
Atemtherapie
Mentale Stärke
Brauchst du Unterstützung um Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern, mit Ängsten umzugehen oder ein gutes Körpergefühl zu entwickeln? Die Atemtherapie ist eine sehr sanfte, aber effektive körperorientierte Behandlungsform. Gezielte Griffe helfen, Verspannungen aufzuspüren und zu lockern, so dass Entspannung im Körper entsteht.
CHF 180.- / 60 MINUTEN
Sportmedizinische Sprechstunde
Sportprogramm
Stärke deinen Körper und geh das Thema Bewegung ganzheitlich an mit einer Sportmedizinischen Sprechstunde bei unserer leitenden Ärztin Eva-Leena Trachsler. Gemeinsam definiert ihr Bewegungsgewohnheiten, die sehr wichtig sind in dieser Lebensphase und deine Beschwerden lindern.
Gemäss Tarif (Grundversicherung)
Meno Circle Training
Meno-Circle-Training
Bewegung in der Peri/Menopause ist entscheidend, da sie dazu beiträgt, den Knochenverlust und das Osteoporoserisiko zu reduzieren. Ausserdem kann regelmässige körperliche Aktivität Stimmungs-Schwankungen und Schlafprobleme lindern. Nicht zuletzt hilft Bewegung dabei, das Gewicht zu kontrollieren und das Risiko für Herz-Kreislauf- zu minimieren.
CHF 480.-
Only digital
Only digital
Kannst du nicht nach Zürich kommen? Gerne stellen wir dir in einer integrativen Online-Sprechstunde unsere digitalen Angebote vor und definieren, was du brauchst. Viele unserer Angebote und Sprechstunden sind digital verfügbar. Beispielsweise geführte Meditationen, der Medititations-Einsteigerkurs, unser Mindful Eating Kurs und vieles mehr.
Gemäss Tarif (Grundversicherung)
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Wieder tief schlafen
Hast du Ein- oder Durchschlafschwierigkeiten? Gerne unterstützen wir dich, damit du wieder tief schläfst. Wir empfehlen dir eine Kombination aus einer Hormonsprechstunde, Meditation sowie ayurvedischen Behandlungen. Gerne beraten wir dich in einem kostenlosen Erstgespräch oder telefonisch unter 044 512 12 90.
Preis: Je nach Behandlung

Warum wir einen ganzheitlichen Ansatz empfehlen

JIVITA bietet dir die Möglichkeit, dich auf körperlicher und geistiger Ebene zu stärken. Du erhältst nicht nur Empfehlungen, sondern auch eine Begleitung diese im Alltag umzusetzen. 

Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass eine Kombination aus folgenden Bereichen zentral ist, damit du mental gesund, ausreichend mit Nährstoffen versorgt bist, dein Körpergewicht in Balance bleibt und du deinen Knochenaufbau stärken kannst. 


  • Ernährung/Mikronährstoffen
  • Erholung und Schlaf
  • Bewegung 

Ausserdem kann dich eine Hormonersatztherapie mit bioidentischen Hormonen optimal unterstützen. Wir kombinieren digitale Angebote mit Sprechstunden und Behandlungen vor Ort und bedienen uns der Schul- und Komplementärmedizin. Bist du bereit aktiv zu werden? 


  • Ernährung/Mikronährstoffen
  • Erholung und Schlaf
  • Bewegung 

Ausserdem kann dich eine Hormonersatztherapie mit bioidentischen Hormonen optimal unterstützen. Wir kombinieren digitale Angebote mit Sprechstunden und Behandlungen vor Ort und bedienen uns der Schul- und Komplementärmedizin. Bist du bereit aktiv zu werden? 

Unser Vorgehen

 

Nach der Buchung einer Sprechstunde füllst du unseren Anamnesebogen zu Hause in Ruhe aus und sendest ihn uns vor dem Gespräch mit dem Arzt, der Ärztin oder Therapeutin zu.

Wir besprechen deine Lebenssituation, deinen Gesundheitszustand und deine Beschwerden und zeigen dir deine Möglichkeiten auf, sie zu lindern. Wenn du möchtest, kannst du direkt vor Ort eine Blutentnahme machen, wenn du dich für eine Laboranalyse (Basis für eine medikamentöse Therapie) oder eine Mikronährstoffanalyse interessierst.

Kläre mit unserem Schreiben, was deine Krankenversicherung übernehmen wird, und entscheide dich, welchen Weg du gehen möchtest.

Du entscheidest dich, was du wann umsetzen möchtest und machst einen ersten Schritt.

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